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Yondan no Kata
GROUPE SUWARI WAZA
1 – KOTE MAWASHI
2 – TE KAGAMI
3 – UDE OSAE DORI
4 – MUNE OSAE DORI
5 – EMON DORI
6 – SHOMEN UCHI KOMI DORI
7 – TSUKI UCHI KOMI DORI
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GROUPE ANTACHI WAZA
1 – YOKO DORI
2 – MOROTE OSAE DORI
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GROUPE TACHI WAZA
1 – KOTE MAWASHI
2 – KOTE MAWASHI 2nd forme (HO HEI DORI)
3 – TE KAGAMI
4 – UDE OSAE DORI
5 – MUNE OSAE DORI
6 – SHOMEN UCHI KOMI DORI
7 – TSUKI UCHI KOMI DORI
8 – YOKOMEN UCHI KOMI DORI
9 – USHIRO ZEME OTOSHI
10 – USHIRO HAKKO DORI
11 – TSUKI KOMI DORI (Tanto)
12 – NUKI UCHI DORI (Katana)
Élément Vent 風 Kaze
Programme de la ceinture noire Yon-dan 四段
Cet élément se concentre sur d'autres de pressions sur des points vitaux. Il est représenté par le croissant violet.
Cet élément est dit Yin (Négatif) et les pressions se font sur des points vitaux Yin.
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